Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 69,46g | Białk: 117,57g | Węglo: 100,30g.
Śniadanie: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Азовчанка Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе. Lunch: Яблоко Голден, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Кукуруза Консервированная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Лечо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Троекурово Бедро Куриное. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|