Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 29,65g | Białk: 57,91g | Węglo: 282,92g.
Śniadanie: Selex Miele, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Kiwi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Vino Rosso da Tavola, Broccoli Cotti (da Freschi), Belbake Pan Grattato, Colfiorito Miglio Decorticato, Lenticchie Cotte. Obiad: Broccoli Cotti (da Freschi), Vino Rosso da Tavola, Radicchio Rosso, Colfiorito Miglio Decorticato, Belbake Pan Grattato, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Selex Miele, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|