Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 108,34g | Białk: 80,62g | Węglo: 215,47g.
Śniadanie: 法國麵包, 黑咖啡. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 肉桂捲, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞翅原味, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬. Obiad: 原味時代 韓式烤牛肉, 烤牛肉, 烤豬肉. Przekąski/Inne: 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪其朵(中杯). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|