Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 63,43g | Węglo: 163,58g.
Śniadanie: Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Abóbora Cozida, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. Przekąski/Inne: Camponesa Leite em Pó Integral, Canaã Polpa de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Banana Prata, Coqueiro Patê de Atum , Pão Francês. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|