Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 73,68g | Węglo: 182,22g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café Expresso. Lunch: St Môret Mini Léger 8%, Baguette, Conserves de Confiture, Danone Skyr Nature, Picard Courgettes , Parmesan (Râpé), Auchan Emmental Râpé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Obiad: Salade de Fruits, Carrefour Classic Truite Fumée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Baguette, Marque Repère Emmental Râpé, Choux Cuits (à partir de Frais). Przekąski/Inne: Kiwi, Anthon Berg Chocolat à la Liqueur . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|