Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 67,76g | Białk: 56,81g | Węglo: 124,71g.
Śniadanie: Babybel Mini Babybel. Lunch: Pokebowl. Przekąski/Inne: Druiven, IJsboerke Stracciatella, IJsboerke Vanille Roomijs, Schär Crisp Bar Milk Chocolate. więcej...
|
|
2181 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|