Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 68,77g | Białk: 83,89g | Węglo: 85,99g.
Śniadanie: Ovo Frito, Bacon, Italac Leite em Po Integral. Lunch: Estrogonofe de Carne, McCain Batata Airfryer. Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Dular Aveia em Flocos Finos, Ovo. Przekąski/Inne: Betânia Bat Gut , Melão. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jessica_matta
|