Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 14,60g | Białk: 101,76g | Węglo: 204,92g.
Lunch: Camil Arroz Branco, Pepino Japonês, SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Obiad: A Granel Farelo de Aveia, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Carne do Peito de Frango, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Laranja Pêra, Hortifruti Beterraba Crua, Spoleto Cenoura, Spoleto Cenoura. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stephanie Maminhak
|