Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 109,22g | Białk: 81,74g | Węglo: 164,85g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Toasted Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned). Obiad: Cheddar Cheese, Bakers Provita, Cheddar Cheese , Windhoek Draught. Przekąski/Inne: Clover Butro, Bakers Provita, Cani Refined sugar free rusks, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|