Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 92,87g | Białk: 130,72g | Węglo: 252,13g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Акконд Зачарованные, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Obiad: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Китайская Капуста, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|