Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 40,56g | Węglo: 128,61g.
Lunch: Avokado, Gold Fıstık Ezmesi, Feast Dondurulmuş Vişne, Yeşil Elma, Yulaf Lapası. Obiad: Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı, Fırında Köfte. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Soda. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|