|
Первый месяц подсчёта. Минус 4.3
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 83,79g | Węglo: 137,36g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Карпаччо из Курицы. Lunch: Козинаки, Кофе Латте, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Козинаки, Грецкие Орехи, Гранат, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина Венская, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Ратимир Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|