Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 74,59g | Węglo: 90,60g.
Śniadanie: Seara Levíssimo , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Peito de Frango, Ovo Cozido. Obiad: Churrasquinho. Przekąski/Inne: Vitamina de Banana, Melitta Café sem Açúcar , Fleury Banana Iogurte e Mel. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulagaucha
|