Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 101,88g | Węglo: 131,76g.
Śniadanie: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fito Forma Marshmallow, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fito Forma Marshmallow, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Капуста, Яйцо. Obiad: Брауни Хлеб Финский, Тилапия. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fito Forma Marshmallow, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Protein Rex Брауни Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|