|
81,5
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 152,88g | Węglo: 395,16g.
Śniadanie: Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Kitkat Cereal Nestlè MIO, Banana MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Carote MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Obiad: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Le Gusto Ketchup, Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Mandorle Alesto MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|