Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 66,96g | Węglo: 265,09g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Блины из пудинга, Магнит Хурма. Obiad: Евроспар Роллы Филадельфия с Огурцом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|