Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 62,95g | Białk: 170,06g | Węglo: 164,03g.
Śniadanie: Зеленая Линия Пармезан Молодой, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Молоко 1%, Whey Protein Milk Chocolate. Lunch: ВкусВилл Салат из Индейки с Соусом Наршараб, Сахар, ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью. Obiad: Сахар, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Сахар, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|