Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 76,68g | Białk: 97,63g | Węglo: 236,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая. Lunch: Полет Миндальное Печенье, Красный Октябрь Красный Мак, Яблоко Семеринка, Куриные Голени, Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Салат Овощной, Гречка Отварная. Obiad: Апельсин, ВкусВилл Творог 5%. Przekąski/Inne: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|