Dziennik lanagran, 09 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
72,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2024:
969 kcal Tłusz: 37,63g | Białk: 86,61g | Węglo: 66,46g.   Śniadanie: Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. więcej...
1749 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lanagran


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.