Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 67,35g | Węglo: 185,55g.
Śniadanie: Бековский Сливочная Помадка , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Сосиска в Тесте, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Бековский Сливочная Помадка , Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Obiad: Пицца Пепперони (36 см). Przekąski/Inne: Бековский Сливочная Помадка , Lay's Чипсы с Красной Икрой, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|