Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 92,65g | Białk: 107,28g | Węglo: 178,01g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый салат, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблоко, Макароны с Маслом, Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ. Przekąski/Inne: Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Subway Сэндвич Лосось Крем Чиз, Subway Мелт, Умкина Ферма Талледжио Сыр, Сыр Бри. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|