Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 22,23g | Białk: 32,24g | Węglo: 45,76g.
Lunch: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. Obiad: Land Panna da Cucina UHT, Cotoletta alla Milanese, Patate al Forno, McEnnedy Pulled Turkey. Przekąski/Inne: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|