Dziennik Ginsin, 19 maj 15

Profil Ginsin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2015

123,2 kg Do tej pory straciłeś: 27,4 kg. Wciąż do stracenia: 34,7 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 maja 2015:

1321 kcal

Tłusz: 67,15g | Białk: 83,83g | Węglo: 86,70g. Śniadanie: Precious Ricotta Cheese with Whole Milk, Plain Crepe, Isopure isopure zero carb protein drink. Lunch: Winn-Dixie Natural Cage Free Eggs, Kentucky Legend Baked Honey Ham, Kraft Big Slice Aged Swiss. Obiad: Evol Gluten Free Smoked Gouda Mac & Cheese. Przekąski/Inne: Butter, WonderSlim Pretzel Bows, Smart for Life Chocolate Chip Cookie, Quesos La Ricura Queso seco. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

good job

19 maj 15 przez użytkownika: Bubbleyumm

very nice!

19 maj 15 przez użytkownika: nicholaix

Yay!!! Made it to a new color of lines...hah! I know it seems stupid but finally seeing a new color is motivation. I know it's slow, but hey it's fine. If I was in my 30s it would be double by now. Ugh, aging sux!

19 maj 15 przez użytkownika: Ginsin


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ginsin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ginsin, 19 maj 15

Skomentuj

Historia Wagi Ginsin