Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 116,59g | Węglo: 122,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Milka Молочный Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Obiad: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Киви, Фрау Му Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|