Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 28,74g | Białk: 185,20g | Węglo: 116,71g.
Śniadanie: Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Przekąski/Inne: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Gorilla Энергетик Манго. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|