Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 95,71g | Białk: 139,53g | Węglo: 249,06g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Грецкие Орехи, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|