Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 88,10g | Węglo: 194,13g.
Śniadanie: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Maître Prunille Abricots Secs, Safran, Bananes, Pain Intégral, Babybel Mini Babybel, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Carottes, Oignons Rouges, Tomate Cuite, Petits Pois (Surgelés), Filet de Poulet, Saint Eloi Pois Chiches. Obiad: U Miel de Fleurs, Pâturages Yaourt à la Grecque, Fromage de Chèvre, Pain Intégral, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Fleury Michon Jambon, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Carrefour Amandes , Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|