Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 81,33g | Białk: 97,01g | Węglo: 138,14g.
Śniadanie: Малина, Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Оливковое Масло, Руккола. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Руккола, Atkins Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные с Луком, Куриное Филе Вареное. Obiad: Lindt Шоколадный Заяц, Малина, Мёд, Грецкие Орехи, Молочный Гостинец Творог 4%. Przekąski/Inne: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|