Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 13,91g | Białk: 75,03g | Węglo: 127,62g.
Śniadanie: Pão Francês, Ovo, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. Lunch: Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Banana, Elegê Leite UHT Desnatado, Black Skull 100% Whey Protein . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|