Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 71,61g | Białk: 105,65g | Węglo: 95,88g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Martini Martini Fiero, Perle Вино Игристое Брют, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный), Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Meangel Печенье Амарантовое, Самокат Кэроб, Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|