Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 84,94g | Białk: 135,23g | Węglo: 242,04g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Фундук Фундук Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Китайская Капуста, Помидоры, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадик, Лук, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|