Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 56,74g | Białk: 44,50g | Węglo: 81,59g.
Lunch: Milbona Queso Rallado Light, Hacendado Salsa Barbacoa, Ybarra Vinagre de Manzana, Aldi Brotes Tiernos, Tomates Cherry, Lomo de Cerdo , Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Zapallo. Obiad: Primello Rulo de Queso con Piña y Almendras, Chateau Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Chateau Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos . Przekąski/Inne: Croissant, Milsani Yogur Lima Limón, Alitey Bebida de Avena. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|