Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 90,01g | Węglo: 190,57g.
Śniadanie: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Хохланд Творожный Сыр, Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая . Lunch: Полет Миндальное Печенье, Кофе, Яблоко Семеринка, Апельсин, La Tourangelle Масло Авокадо, Руккола, Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Навага, Гречка Отварная. Obiad: Чернослив, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
10 lut 24 przez użytkownika: odisey
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|