Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 78,03g | Węglo: 129,58g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Апельсин, Шашлык из Курицы. Obiad: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Свекла Вареная, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|