Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 94,07g | Węglo: 224,24g.
Śniadanie: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Соль, Kotanyi Прованские Травы Приправа, Орбита Сырок Плавленный, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Линия Яичный Белок, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский. Lunch: Мандарины, Чай, Соль, Эконива Сметана 15%, Черный Перец, Оливье. Obiad: Чеснок, Nescafe Classic Crema, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Kotanyi Приправа 4 Перца Горошек, Соль, Эконива Молоко 2,5% , WKUP Энергетик, Эконива Сметана 15%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Kotanyi Прованские Травы Приправа, Европа Багет, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|