Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 55,47g | Węglo: 104,89g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Яблоко, Блинчики с Мясом. Lunch: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Сыр, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо. Obiad: ВкусВилл Овощи Гриль с Запечённым Картофелем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Большевик Барни Банан и Йогурт. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|