Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 39,02g | Węglo: 125,45g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". Lunch: Сыр Тильзитер, Elementaree Соус Бешамель, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|