Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 63,33g | Białk: 150,82g | Węglo: 120,77g.
Śniadanie: Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Каша Овсяная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Гречка Отварная, Лэнд Салат Овощной. Obiad: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриное Филе, Лэнд Салат Овощной. Przekąski/Inne: Геркулес Глечик Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pyankoska_ya
|