Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 73,07g | Białk: 86,33g | Węglo: 126,05g.
Śniadanie: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Малина, Ветчина, Руккола, Сыр Гауда, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lunch: Atkins Chocolate Coconut Bar, Ikea Горчица, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Виноград, Смешанные Орехи, Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|