Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 15,85g | Białk: 37,60g | Węglo: 114,29g.
Śniadanie: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Aldi Kippenborstfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. Obiad: Délifin Gerookt Paardenvlees, Soep, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden. Przekąski/Inne: Tönissteiner Orange Fit. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|