Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 93,36g | Białk: 129,97g | Węglo: 117,64g.
Śniadanie: Савушкин Хуторок Творог 5%, Смак Лаваш Армянский, Магнит Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Сахалин Рыба Ассорти Рыбное Филе Кусочками , Уха. Obiad: Творог 5%, Смак Лаваш Армянский, Глобус Скумбрия Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Глобус Котлета Веган, Глобус Салат с Запеченной Тыквой Веган, SPAR Курага Экстра, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|