Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 120,62g | Węglo: 116,15g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Капуста, Куриная Грудка, ВкусВилл Киноа. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский). Przekąski/Inne: Долголетие Мацони, Творог 5%, Агуша Пюре Яблочное. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yakovlevakarina123
|