Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2015
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 121,60g | Węglo: 116,23g.
Śniadanie: ウインナー, 塩サバ, 味噌汁, 絹ごし豆腐, ご飯. Lunch: みそ汁, ジャガイモ（皮付き）, もやし, ささみ. Obiad: なめこ, 豚肉, 白菜. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|