Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
156,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 71,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
354 kcal
|
Tłusz: 11,10g | Białk: 20,48g | Węglo: 42,83g.
Śniadanie: Labne, Yumurta Omleti. Lunch: Kıymalı Kabak Yemeği. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Mis Muzlu Puding , İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|