Dziennik petern64, 10 lut 24

Das hab ich wohl beim Raclette über die Stränge geschlagen 😬 wird wieder
83 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2024:
1873 kcal Tłusz: 79,62g | Białk: 81,24g | Węglo: 200,96g.   Śniadanie: Nudossi Kalter Hund Brotaufstrich, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Milfina Butter , Werner's Meenzer, Krüger Milchkaffee. Obiad: Goldähren Das Rustikale, Thermomix Kartoffelgratin. Przekąski/Inne: Handl Tyrol Schinken Chips. więcej...
4414 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi petern64


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.