Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 55,18g | Białk: 71,99g | Węglo: 200,13g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Goplana Krówka Mleczna, Zupa Pomidorowa. Obiad: Goplana Krówka Mleczna, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko Sadzone, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane. Przekąski/Inne: Jabłko Banan, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Goplana Krówka Mleczna, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|