Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 28,46g | Białk: 89,93g | Węglo: 84,84g.
Śniadanie: Mulino Bianco Galletti, Pfanner Succo Ace. Lunch: Tre Mulini Grissini Integrali, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Polpo Cotto. Obiad: Conad Petto di Pollo al Forno, Carciofi Bolliti. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|