Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 117,85g | Węglo: 246,08g.
Śniadanie: Morangos, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Ovo, Tche Milk Queijo Mussarela, Seiva Semente de Chia, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Morangos, Mamão Formosa, Sans Souci Iogurte Light Ameixa. Lunch: Oderich Ketchup, Oderich Maionese, Presunto, Queijo Mussarela, Bife de Lombo, Pão de Hambúrguer sem Glúten, Ervilha e Milho, Ovo. Obiad: Mamão Formosa, Beija Flor Pipoca, Milho Verde Cozido, Sadia Filé de Peito Marinado. Przekąski/Inne: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã, Doce de Leite, Açúcar, Divine Cajunut, Nestlé Creme de Leite, Schar Farinha Multiuso sem Glúten, Açúcar, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|