Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2633 kcal
|
Tłusz: 118,03g | Białk: 142,45g | Węglo: 258,17g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Замороженная Вишня, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Академия ПП-Кондитеров Торт "Морковный", Мандарины. Obiad: Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Китайская Капуста, Авокадик, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Лук. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|