Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 73,47g | Białk: 118,82g | Węglo: 254,74g.
Śniadanie: Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Моя Цена Вишня, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный, Мираторг Смесь Мексиканская, Monini Оливковое Масло Anfora, Куриное Филе. Obiad: Авокадо Авокадо, Ecofood Смесь Семян для Салата, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Barilla Спагетти #7, Куриное Филе. Przekąski/Inne: San Martin Кокосовое Масло, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oльгa Пoлякoвa
|